転倒予防には脚の筋力強化‼
短い梅雨が明け、あっと言う間に夏がやってきました。
アイユウの苑デイサービスセンターでも喉が渇く前に水分摂取の声かけをさせていただいています。
4月から脚の筋力強化の目的で、平行棒体操を行っています。ご利用者様4名からスタートし、今では平行棒に沢山のご利用者様が集まって来られます。平行棒体操をデイサービスで行ってから、「自宅でも物に掴まり体操をしている。」「平行棒体操を楽しみにしている。」など嬉しい感想をご利用者様から聞くと嬉しく思います。
体操の内容としては踵上げ、つま先上げ、膝上げなど大きな動きではありませんが、脚やお尻に力を入れて行われるよう声かけし、毎回ご参加していただいているご利用者様もおられます。
転倒予防に繋がればと思っています。
アイユウの苑デイサービスセンター 介護主任 大田美佐枝
