運動個別機能訓練
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今年は、例年より早い梅雨入りとなりましたが、雨にも負けず！
ご利用者様、職員ともに今日も笑顔で過ごしております。
さて今月は、個別で取り組める機能訓練をご紹介させて頂きます。
まず運動器具では《電動ウォーカー・ペダル式トレーナー》
足の筋肉を鍛えることで、歩行時の転倒防止にも効果的です。
そして有酸素運動にもなるため心肺機能の向上にも効果的だと言われております。
また、通りすがりに「ちょっと漕いでみようかね」と頑張る方も。
そのように、ご自分のペースで取り組めるのも良いところですね。
適度に体を動かしてジメジメな時期を元気に乗り切りましょう♪
デイサービスセンター しおはま 介護職員 沖野 明菜
