社会福祉法人松美会

お知らせ

今日も元気にタオル体操！

暦の上では立秋ですが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね！

夏バテ予防にも、適度に身体を動かすことは大切です♪

今回は、デイサービスセンターしおはまで実施している【タオル体操】の様子をご紹介します(^^♪

YouTubeの映像や音楽に合わせて、タオルを使いながら腕を伸ばしたり、上半身を動かしたりたりと、椅子に座ったまま無理なく身体を動かしています。

みなさん、真剣な表情で取り組まれ、「気持ちよかった」との声も聞かれました。

これからも、楽しみながら身体を動かし、暑い夏を元気に乗り切って行きましょう♪

アイユウの苑のデイサービスセンターしおはま　生活相談員　沖野

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