ボールエクササイズ
道端に咲くツツジが満開になり心地よい季節になりました。
デイサービスセンターしおはまの職員そして利用者様も満開な笑顔で過ごしております。
今回は機能訓練の一環として取り組んでいる体操の中から、ボールを使った【ボールエクササイズ】の様子をご紹介します。
利用者様のお顔より大きな柔らかい素材のボールを使い、上肢下肢としっかりとストレッチを行っています。ボールを使うことで適度に負荷がかかり筋力アップや身体機能の向上維持に効果的です。また、活動性を促すことで認知症予防効果にもつながることが期待されます。
お一人お一人の状態に合わせて無理のない程度に取り組まれています。
デイサービスセンターしおはま 介護職員 沖野 明菜
