春らしく暖かい日が増えてきました
朝晩少し冷え込む日もありますが、日中は暖かい日も増えました。近くの公園にご利用者様と桜を観に行ったりも別にしますが、屋上や園庭の桜であれば多くのご利用者様が気軽に観に行けます。場所にも寄りますが屋上のつつじも既に咲いているところも。
日光は、美容の敵とされ、日焼けやシミの原因になる紫外線はなるべく避けたいと思う人も多いかと思いますが、一方で免疫力の向上やストレス解消、体内時計のリセットなど良い効果も多いです。
普段屋内での活動が多いご利用者様には、後者を期待しつつ…日光を浴びる機会が少しでも持てるよう努めてまいりたいと思います。
特別養護老人ホーム アイユウの苑 主任生活相談員 高下康司
